أنواع البشرة المختلفة لتتعلمى كيفية العناية بها جيدا..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جميعنا نعلم ان للبشرة انواع وكل حواء تهتم بالعنايه بالبشرة بصفه دائمه
ولكن بجب ان نعرف اولا انواع البشره لنتعلم كيفية العنايه بها جيدا.
--------------------------------------------------
ومن انواعها :
البشرة الدهنية
البشرة العادية
البشرة الجافة الدهنية ( الخليط )
البشرة الجافة
وهنا سوف نضع طرق بسيطه لكيفية العنايه بكل نوع وهى بسيطه وخفيفه.



اولا :البشرة الدهنية :

تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى كثرة التنظيف.
للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها وتتعلق بها الأتربة مما يسئ إلى منظر البشرة ، ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب.

ومن طرق العناية بها:
1- يجب ان تغسل اكثر وحبذا لو بمادة قابضه كبعض انواع الصابون الخاص بها.
وذلك لنقلل من تراكم الدهون بالبشرة.
ومن المواد الطبيعيه. عصير الليمون.. خل التفاح الطازج المخفف بالماء
فليكن مثلا كل يومين يغعسل الوجه بعصير ليمونه واحده
2-بعدما ينظف الوجه جيدا بالماء والصابون ثم ينشف بالربت عليه بخفه.
3-ثم نضع العصير بغمس قطعه من القطن به ثم يملس الوجه حتى يتشربه الجلد .
4ويظل كذلك لفترة 2الى3 دقائق ثم يشطف جيدا.

ومن الماكولات الذى يجب ان يبتعد عنها اصحاب هذه البشرة
المأكولات الحريفة والبهارات والتوابل والمشروبات الساخنة جداً بوجه عام
والمشروبات الغازية.
ومن الماكولات التى يجب ان تؤخذ بكثرة :الخضروات والأسماك
والابتعاد عن اللحوم الحمراء والفواكه
والعصيرات الطازجه خاصةعصير الجزر وعصير البرتقال .

ومن الاشياء المفيدة:
1-عمل مساج بتدليك البشرة لأنه يساعدعلى تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها.. أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة .
و ينشط الدورة الدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.

2-حمام البخار للوجه :
لانه يساعدعلىإزالة الرواسب الموجودة بمسام الجلد والرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها.



ثانيا: البشرة الجافة :

وهى على عكس البشرة الدهنيه يجب ان تبتعد عن الصابون وكثرة الغسل لئلا تتعرض للجفاف وخاصة الماء الحار
ويجب اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف بالجلد وافضلها المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.
في حالات الجفاف الشديدة ، يُستغنى تماماً عن الصابون ويمكن ان يعوض الصابون بمواد اخرى طبعيه كاللبن.

الأقنعة:
تحتاجها البشرة الجافة أكثر من غيرها لتطرية الجلد وإكتسابه المرونة والحيوية.
ويمكن صنع اقنعه طبيعيه كقناع العسل واللبن او قناع البيض والبرتقال وهناك اقنعه
كثيرة اخرى.
ومن الماكولات لاصحاب هذه البشرة: العصائر الطازجةوالخضار والفواكة والاسماك .
الإكثار من الماء بشرب من ليتر الى ليترين يوميا.
عدم التعرض للتيارات الهوائية سواء باردة وخاصة الحارة وعدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة.
لابأس بترطيب البشرة بالزيت بعيدا عن الضوء الساطع او الاشعة الشمسية.



ثالثا : ا لبشرة الجافة ـ الدهنية ( الخليط )

وهذه تحتاج إلى جميع الوسائل االسابقه ويتركزفيها حسب نوع المنطقه.
ـ عند استعمال المرطبات ، يكون التركيز على المناطق الجافة أكثر .
ـ تستخدم المواد القابضة للمناطق الدهنية فقط بعد التركيز على تنظيفها.
والماكولات بالتأكيد لاحظنا جميعا ان الماكولات تتشابه كثير وخاصة عصير الجزر
وعصير البرتقال والتفاح وجميع العصائر يستحب ان تكون طازجه .



رابعا : البشرة العادية :

العنايه الجيده بدون الزياده في تنظيفها او المبالغه عن اللازم حتى لا تصاب بالجفاف.. فيكفي غسلها مرة في الصباح واُخرى في المساء باستعمال صابون جيد أو مستحضر خاص بالتنظيف. كما يجب الحرص من استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضرات الصناعية حتى لا تصيب هذه البشرة الجميلة غير المتوفرة للكثيرين بأضرار.

ومن الماكولات التى يجب ان تؤخذ بكثرة :
الخضروات والفواكه والاسماك واللحم الابيض والدجاج والبط ،والإبتعاد عموما عن المأكولات الدسمه والحريفة .
والاكثار من العصائر الطازجة خاصة عصير الجزر وعصير البرتقال.

حقيقى موضوع جميل ومفيد وحلو اننا نعرف نوع بشرتنا عشان
مانستعملش كريمات مش مناسبة للبشرة ونضرها ..